レッスン体験談：
3年前{54歳}、畑仕事で、左腰が痛くなり、歩きにくくなったので、病院に行き、そくわんと診断されました。整形外科、整体、あらゆる所に通いました。胸までのコルセットも勧められ、作りましたが、よくならず、ずっと悩んでいました。「安心」の本で、「そくわんヨガ」の事を知り、続けて3回のレッスンに参加することが出来ました。今までは、身体が前にかがみ、右に傾き、斜めに歩いていたので、とても歩きにくく、歩くのも辛かったのですが、レッスンをしている間に、身長が3センチも伸び、身体が真っ直ぐに戻ったことで、姿勢がよくなって歩くのが楽になりました。今まで、この状態の身体に戻りたくて、あちこちの病院とかに行ったのに、何処も改善法を教えてくれませんでした｡家族は、真っ直ぐ立つて帰ったので、びっくりしていました。私自身お風呂場で、いつも鏡を見ていて、悲痛な思いをしていただけに、今は鏡を見ることに抵抗がなくなりました。常に呼吸を意識して、戻らないようにしなくてはと思います｡もっと早く寄せてもらいたかったです。滋賀－大阪と近い所で、お世話になれて幸運でした。本当に有難うございました。次回、5月のレッスン楽しみにしています。