右胸部8.5度改善：85.3度（4ヶ月前） ⇒ 76.8度
左腰部15.3度改善：42.3度（4ヶ月前） ⇒ 27.0度
■生徒感想
先日はお世話になりました。ありがとうございました。
本当にそくわんヨガを体験できてよかったです。
右胸部 85.3度 左腰部 42.3度
4ヵ月後 右胸部 76.8度 左腰部 27.0度に改善でき嬉しかったです。
でもまだまだ。。。目標は今の半分です。
復習レッスンに来て、「やっぱり復習は大事ですねー。」と、分かりました。間違ったやり方、分からないところが、日々あったので、確認が出来てよかったです。
約２年でやっと改善してきた結果がみえてきて、本当に続けてきて良かったと思いました。
最近では自分の体の事を理解し、そくわんヨガも楽しくでき生活の一部になっていました。
私の１番の目標は胸部を改善する事なので、まだまだ時間はかかるかと思いますが頑張って続けたいと思います。
またレッスンの時はよろしくお願いします。
胸部改善が目標なのでまだ先は長いですけど気が緩まないように、ビシビシお願いしますね！