Kさん(41歳) 愛知県 １日レッスンで胸部9.2度、腰部11.8度 改善しました。
おめでとうございます！
レッスン前 胸部 ７４．５度 レッスン後 ６５．２度
レッスン前 腰部 ７１．４度 レッスン後 ５９．６度
■生徒感想
私は小学校４.５年生頃にそくわんが学校の検診で判り、コルセット(装具)を生理が始まるまで着けていました。当時は生理が始ったら背が伸びないと言われ＝進行はないとの話しだったので…キツくて苦痛を伴い、中学生になり制服を着るようになって見た目にも悪いコルセットの装着を止めてしまいました。
その後…進行はないと思い病院に通うことなく過ごしていました。
しかし腰痛があり…時々整体には通っていました。今考えると一時的に痛みを緩和していただけに過ぎなかったようです。
結婚、出産を経て身体のバランスの悪さに気が付きPCにて『そくわんヨガ』を知り５年ほど前に講師から２,３回手解きを頂きました。当時すぐに改善が見られて腰痛もなくなり、安心してしまい…やり方をマスターしたつもりでいましたが…最近、年に一度の整形外科でのレントゲンと診察で１年前70度代の身体が80度代となり『手術を考えた方が良い』と言われ、Misato講師へ連絡をしました。講師と私の意見が『そくわんヨガ』で手術回避という事だったので…早速、昨日レッスンを受けました。ねじれが重力によって悪化させていてそれに打ち勝つ為に普段の生活で意識してみるといいとの指導を受けました。どのポーズをしても気持ち良く、身体に再び新しい風を入れてもらったようでレッスン後は筋肉痛が心地よかったです。
朝のレッスン前の角度と夕方のレッスン後の角度では10度以上違い…レントゲンを取って頂いた医師からも『これは誤差ではないね。よくなったね。』と言われ、身長も1.5ｃｍほど伸び、数字にて自分の伸びを知ることができました。
１日だけのレッスンで覚えきれないことがたくさんあります。まだまだ『そくわんヨガ』の世界は奥が深そうです。これから…角度を少しでも減らす為、身体のことを少しでも考えてあげられるようになる為に身体を触って確認しながらスキルアップしていきたいと思います。
今まで講師のレッスンを受けた方も身体の喜ぶ状態の確認をお勧めします。