Kさん（13歳）広島 初回レッスン2日間コース 腰部ー10.1度 改善！！
レッスン前：腰部31.3度 レッスン後：腰部21.2度
【体験談】
そくわんヨガ Misato先生
先日はご指導頂きありがとうございました。
帰ってからもDVDで確認しながらトレーニングを続けております。
自分の身体がどんな状態なのか、どこをどの様に意識して、どういう筋肉をどの様に鍛えていけば良いのか、詳しく知る事ができました。
「自分自身で意識して自分をコントロールする」身体だけでなく、諦めそうになったり面倒くさがったりする心のトレーニングでもありますね。
本来当たり前の事ですが、改めて自分と向き合う機会となりました。
年齢や状況の似た仲間達とトレーニングできた事もとても良い効果がありました。
みんな頑張っているのだから私達も頑張ろうと励まされます。
特にHちゃんと一緒だった事は良かったです。
娘どころではない湾曲にもかかわらず黙ってコツコツとレッスンを続け、諦めない、希望を捨てずに努力する姿に感動しました。
私達はHちゃんの姿に勇気をもらいました。
2日目にHちゃんの角度がかなり下がっていた時には、私の方が涙が出そうなほど嬉しかったです。
木曜日にバレエのレッスンがあったのですが、さすがに先生は一目見て気付いたようで「姿勢が綺麗になった」「詳しい事を教えて」とチェックが入りましたよ（そくわんヨガを受けに行く事は言ってましたので）。
バレエ仲間にも「背が高くなったね」「全然違うね」などと好反応だったみたいです。
本当にありがとうございました。
娘はできればこのそくわんヨガをしっかりマスターして、Misato先生の様な側湾症改善のプロになりたい意志が湧いているようです。
そしてMisato先生やHちゃんが私達に勇気をくれたように、私達も誰かに勇気や希望を与えられるような人になりたいねと話し合っています。
Misato先生のそくわんヨガの良さ、効果は今この近所では娘の肩（背中）に掛かっていると言っても過言ではありません(笑)
先日のトレーニングで出してもらった結果を台無しにしない様に、一生懸命継
続して頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました。
次回お伺いする時を楽しみにしております。
＊一部抜粋