＊Ｋさん(初、３６歳、愛知県、右胸椎左腰椎そくわん）
１日レッスンで胸部－５．７度、腰部－４．８度改善しました。
レッスン前 胸部 ５５．１度 腰部 ２７．３度
レッスン後 胸部 ４９．４度 腰部 ２２．５度
（感想）初めての今回のヨガで、呼吸を始めいろいろと勉強になりました。
＊Ｉさん（初、２１歳、京都市、左腰椎右胸椎そくわん）
１日レッスンで胸部－３．７度、腰部－３．４度改善しました。
レッスン前 胸部 ３７度 腰部 ５１度
レッスン後 胸部 ３３．３度 腰部 ４７．６度
（感想）筋肉をつける場所とその方法が具体的に分かりとても良かったです。
大阪レッスン参加者（初心者、復習の方）募集
5月18日(金）、19日(土）、25日(金)
6月8日（金）、9日（土）、22日(金)、23日(土）
9月30日の改善報告
U,M(27歳、福岡県）
レッスン1日後、首－8.4度、胸部－14.5度、腰部－16.2度、改善しました。
レッスン前、首40.3度、胸部89.5度、腰部52.6度
レッスン後、首31.9度、胸部75.0度、腰部36.4度
U,Mさんのお母様からのメッセージ
Misato先生、２日間のご指導大変有り難うございました。
お会いした瞬間感極まり涙してしまいました。
長年、娘の身体との関わりで沢山の方々との出会いがございました…
今日、この日がきたまさにその瞬間でした！
娘もこちらに戻って来まして今までに無い程自分の身体を意識しフォーカスする位置を確認し頑張っております。
Misato先生からのパワーで自信と信念をもてる日々を過ごしているようです。
実習生の方々にも感謝致します。
メソッド忘れ無いように早い日にそちらに参ります。
宜しくお願い申し上げます。
最後になりましたが、先生のお母様の愛に感動致しました、しっかりとお手本にさせて頂きます。
どうぞ、お身体ご自愛下さいませ。
母
misato先生、お母様、2日間本当に有り難うございました。
とても貴重な時間を過ごす事ができました。
私は12歳でそくわんが発覚し、そくわんは手術以外には良くなる事はないと言われ、当時6年生だった私はとても怖くて泣いた事を今でも覚えています。
その日から手術以外の方法を母と共に模索し、そくわんにいいと聞くのはたくさんやってきました。
いろんな先生に会うたびに『うわぁ…』という言葉と共に表情が曇る方もいて、新しい場所に行くたび
緊張とまた同じ事言われるんじゃないかという思いで行くたびに泣いていました。
母が私のためにたくさん調べたりして頑張っていてくれたことも思春期の私にはもうどうせ私の身体は無理だよ…という気持ちで反発したこともたくさんありました。
そして色んなことを試しながらなかなか改善することもなく、あるカイロとセラピーを一緒にされてる先生とお会いしました。
その先生にそくわんヨガをされているmisato先生がいらっしゃる事を教えて頂いていたのですが、当時は日本にいらっしゃらないという事で私もそれ以上ホームページを見たりする事はありませんでした。
それから結婚をし、実家で母がふとそくわんヨガの事を言ってきたので、私も改めてインターネットでmisato先生のホームページを見て、今、日本でレッスンをされている事、misato先生の思いや生徒さん達、アシスタントの方の体験談を全て読んで、今まで受け身だった自分から、自分の力で改善できるなら学んでみたいと思い、母と参加させて頂きました。
ただ私は体験談を読ませて頂いた中でも自分の背中はとても角度がひどいほうだと分かっていたので、行くのが正直すごく不安で、外見では嫌な思いもたくさんしてきた分、他の方にみられる事も本当は嫌で、レッスン参加希望のメールを送るまでにも時間がかかりました。
そしてレッスン初めての日緊張をすごくしていて、レントゲンでも胸椎が89、5度あり涙がでそうだったのですが、
初めてお会いしたmisato先生は笑顔で私の背中をなでてくれました。今までなかったことでした。
そこで少し緊張が解け、背中を見せる事に抵抗がなくなりました。アシスタントの方も常に笑顔でフォローして頂き安心できました。とても難しいポーズもあり、今まで自分が思っていた事とは逆だったりで少し混乱した部分もありましたが、骨についてや呼吸法や細かいことも丁寧に説明して下さり、あっとゆうまに時間が過ぎていきました。二日目は前の日習ったポーズの理解をより深めることができ、misato先生は常に前向きなお言葉で励まして下さり、気付いた今日からが始まりだと言って下さいました。今まで、もう少し早ければとか、難しいとかばかり言われてきた私にはmisato先生のお言葉は身体だけでなく、心も軽くしてくれるものでした。
二日間で一番ひどかった部分が15度も改善でき驚きと心の底から嬉しかったです。
そくわんヨガとmisato先生、お母様、アシスタントの方、生徒の皆さんに出会うことができて本当に幸せでした。
そして、一緒に頑張ってくれた母に感謝の気持ちでいっぱいです。
次のレッスンまで、自宅での練習毎日頑張ります！！
本当に有り難うございました。
U,M(27歳、福岡県）
2月3日（金）、4日（土）、10日（金）、17日（金）、18日（土）、24日（金）、25日（土）
3月21日(水）、23日(金)、24日(土）、27日（火）、28日（水）、30日（金）、31日（土）
4月3日（火）、4日（水）、6日（金）、7日（土）
１１月２６日（土）
１２月２日（金）、３日（土）、９日（金）、１０日（土）、２１日（水）、
２７日（火）、２８日（水）、２９日（木）
【場所】ＪＲユニバーサルシティ駅徒歩１分
【時間】 初回の方は、午前10時より午後５時（30分昼食休憩、指導あり）
復習レッスン 午前の部：午前10時30分～午後1時30分（3時間）
午後の部：午後2時～5時（3時間）
1日レッスン：午前10時半～午後5時
☆ぶら下がりブランコレッスン募集！(大阪）
※レッスン2回目以上の方のみ＆復習レッスン専用
特に効果のある壁のぶら下がりブランコ設置済のそくわんヨガセルフセラピー自主練習専用部屋を、宿泊部屋として開放＆生徒さんをサポート
詳しくはそくわんヨガセルフセラピーブログをお読みください。↓
http://blogs.yahoo.co.jp/yogaforscoliosis/42634861.html
http://blogs.yahoo.co.jp/yogaforscoliosis/43363553.html
☆期間限定レッスンパス
早めの対処で少しでも早く改善して頂くお手伝いができるように、
来年２０１２年３月末迄の期間限定レッスンパスが誕生しました。
パスをお持ちの方は、自主練習、宿泊無料。
ご自宅ではなかなか集中して練習できない生徒、特に遠方から来られる生徒達の憩いの部屋になりますように。
詳しくはメールにてお問い合わせください。
「そくわんヨガ」マイナス10度改善キャンペーン(2011年12月31日迄）
・先ずは、メールにてキャンペーンにお申し込みをお済ませ下さい。
・最終レッスンの際の角度から今年12月迄のレッスン前の角度で、胸部又は腰部でマイナス10度改善された生徒さん
・但し、15度以下の角度の生徒さんについては、マイナス5度の改善になります。
・胸部と腰部の両方にマイナス10度改善された場合は、達成賞が2つになります。
・胸部と腰部どちらかでマイナス20度改善された場合は、達成賞が2つになります。
・キャンペーンに参加を申し込みをされた生徒さんは、10度改善が出来なかった場合でも参加賞はございます。
・達成はできなかったけれど、最も頑張ったお一人の生徒に頑張ったで賞がございます。
＊達成賞・・・・・ハワイアンキルトのクッションカバー（45㎝×45㎝）
＊参加賞・・・・・ハワイアンキルトの小物入れポーチ （12㎝×10㎝）
＊頑張ったで賞・・ハワイアンキルトの手提げバック （43㎝×35㎝）
目標を大きく持って是非、キャンペーンに参加され自宅での成果で改善して頂きたく願っております。
ご参加をお待ちしております。
＊H(初、１８歳、大分県、左胸腰椎、集中２日間）胸部－８．６度、胸腰椎－１４．４度も改善しました。
レッスン前 胸部２３．６度 胸腰椎３０，５度 腰部１６，４度
レッスン後 胸部１５．０度 胸腰椎１６．１度 腰部１７．６度
＊Y(複、２０歳、京都府）胸部－２．３度、腰部－３．３度改善しました。
レッスン前 胸部 ２４．９度 腰部 ４０．１度
レッスン後 胸部 ２２．６度 腰部 ３６．８度
＊M(初、３８歳、ジャカルタ、集中３日間）胸部－７．８度改善しました。
レッスン前 胸部 ５８．５度
レッスン後 胸部 ５０．７度
＊D(複、１８歳、静岡県）胸部－７．８度改善しました。
レッスン前 胸部 ５５．３度
レッスン後 胸部 ４７．５度
＊N(複、６０歳、滋賀県）半日レッスンで胸部－４．９度、腰部－６．６度改善しました。
レッスン前 胸部４０．２度 腰部７．８度
レッスン後 胸部３５．３度 腰部１．２度
A(21歳、兵庫県） 体験談
レッスン５日後、胸部－１０．２度、腰部６．１度改善していました!
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５日前 胸部 ４０度 腰部 ５１．８度
５日後レッスン前 胸部 ２９．８度 腰部 ４５．７度
８月６日に初回レッスンを受け、8月11日に復習レッスンに参加しました。
初回レッスンから５日後のレントゲンで胸部が10度、腰部が5度改善しており驚きました。
小学校5年生のときに学校の検診でそくわん症が発見され、中学一年生から高校一年生まで就眠時に装具を着けていました。
小学生の時から毎週整体にも通っていましたが、角度が改善することなく成長期ということもありどんどん進行していきました。
高校生の時に病院で手術を勧められました。
自らそくわん症を改善できないものかと模索していたときに、雑誌でそくわんヨガについて知りました。
初回のレッスンでは、長年ねじれて湾曲していた背骨が本来の位置に戻る感覚を体験しました。
整体では感じられない心地よさでした。
装具や整体といった受け身の治療と違い、そくわんヨガは自ら行うことのできるというところが、今までどうしようもないもどかしさを感じていた私にとって感動的でした。
また同じ悩みをもつ仲間たちと交流できるのも良いことです。
これからも自宅やレッスンで日々努力し改善していけたらと思います。
